Ohjattuja meditaatioita ystävällisellä otteella, unisisältöä, keskittymismusiikkia ja liikeharjoituksia.
Täydellinen aloittelijoille, Headspace yhdistää korkealaatuisen animaation tieteellisesti perusteltuihin mindfulness-harjoituksiin.
Todellinen terveys alkaa mielestä. Loputtomien häiriötekijöiden aikakaudella nämä meditaatiotyökalut tarjoavat stressin lievityksen lisäksi tien kestävään henkiseen selkeyteen ja keskittymiseen.
2
Suosituin uni- ja meditaatiosovellus julkkisten kertomilla unitarinoilla ja päivittäisillä meditaatioilla.
Calm on unitarinoiden ja unikeskeisen mindfulnessin kiistaton johtaja. Sen valtava kirjasto julkkisten kertomia tarinoita ja äänimaisemia tekee siitä täydellisen kumppanin unettomuudesta kärsiville.
Sam Harrisin meditaatiosovellus filosofisella lähestymistavalla tietoisuuteen.
Waking Up on enemmän kuin vain meditaatioajastin; se on syväsukellus tietoisuuden olemukseen. Sam Harris tarjoaa tiukan filosofisen viitekehyksen niille, jotka haluavat ymmärtää harjoituksen taustat.
Suurin ilmainen ohjattujen meditaatioiden kirjasto yli 100 000 harjoituksella.
Insight Timer on maailman anteliain meditaatiosovellus. Tarjoamalla valtavan laadukkaan kirjaston ohjattuja harjoituksia ilmaiseksi, se on rakentanut maailmanlaajuisen yhteisön ja tuonut henkisen hyvinvoinnin kaikkien saataville.
5
Henkilökohtainen meditaatiovalmentaja, joka mukautuu kokemustasosi mukaan.
Balance erottuu edukseen äärimmäisellä personoinnillaan. Se kysyy kysymyksiä päivästäsi ja kokemustasostasi luodakseen ainutlaatuisen meditaatiosuunnitelman, joka kehittyy kanssasi.
Meditaatiota skeptikoille käytännöllisellä, tieteeseen perustuvalla lähestymistavalla.
Uutisankkuri Dan Harrisin perustama sovellus on 'meditaatiota skeptikoille'. Se keskittyy käytännöllisiin, tieteeseen perustuviin hyötyihin ja tarjoaa pääsyn maailmanluokan opettajien luo ilman mystistä sanastoa.